Devenir sophrologue

Transformez votre passion en carrière : devenez sophrologue. L'École de Santé Naturelle vous accompagne avec une formation d'excellence, à distance, avec une approche scientifique de la sophrologie.

À qui s'adresse cette formation ?

Notre formation en sophrologie est conçue pour les personnes qui aspirent à devenir de véritables praticiens du bien-être. Nous ne sous-estimons pas l'importance de cette décision, c'est pourquoi nous insistons sur la nécessité de comprendre en profondeur la sophrologie avant de vous engager. Nous recommandons vivement aux futurs étudiants de rencontrer des sophrologues professionnels et d'explorer la réalité de cette profession avant de s'inscrire.

Notre vision de la formation

• Nous formons des sophrologues qui vont au-delà de la simple application de techniques. Notre objectif est de développer des éducateurs de santé, capables d'expliquer en toute confiance à leurs clients les fondements physiologiques, psychologiques et philosophiques de la sophrologie.

• Nous aspirons également à former des thérapeutes-entrepreneurs qui disposent des outils et des compétences nécessaires pour réussir leur insertion professionnelle.

Les objectifs de la Formation

Notre programme approfondi vous permettra de :

• Maîtriser la sophrologie, ses principes et sa philosophie.
• Pratiquer les techniques de relaxation dynamique et la sophronisation.
• Comprendre les effets de la sophrologie sur le corps et l'esprit.
• Créer des protocoles adaptés aux besoins individuels.
• Adopter la posture professionnelle du sophrologue.
• Devenir un entrepreneur du bien-être.

Notre programme de formation

La formation en sophrologie de l’Ecole de Santé Naturelle, est une formation d’excellence, complète et à distance. L’objectif de cette formation est de former des sophrologues compétents, responsables, soucieux d’être dans le vrai et qui seront capables de collaborer avec les professionnels de la santé pour l’accompagnement des personnes.

Module 1 - Introduction à la sophrologie

• Origine et naissance de la sophrologie
• Contexte historique
• Influences et évolution de la discipline
• Concepts et principes fondamentaux
• Philosophie de la sophrologie

Module 2. Approche anatomique et physiologique de la sophrologie

• Connexion entre tous les systèmes
• Liens corps esprit
• Actions et répercussions psychosomatiques
• Psycho-neuro-immuno-endocrinologie
• Le nerf vague
• Les neurotransmetteurs
• Impact du travail de sophrologie sur le corps

Module 3. Relation d’aide et alliance sophronique (savoir être)

• Éthique du sophrologue
• Cadre et posture sophrologique
• Alliance et contrat thérapeutique
• Code déontologique
• Bases de la communication

Module 4. Méthodes et techniques de la sophrologie

• Le terpnos logos : voix, silence, vocabulaire, intention
• La relaxation dynamique
• La respiration
• La sophronisation
• La visualisation

Module 5. Déroulé de séance (savoir faire)

• Préparation et déroulement de séance
• Les temps de la séance
• Guider une séance individuelle
• Guider une séance collective
• Conception et ajustement d’un protocole

Module 6. Les champs d’application et les protocoles

• Gestion du stress et émotions
• Gestion du sommeil
• Confiance en soi et estime de soi
• Préparation mentale
• Addictions et dépendances
• Accompagnement du sportif
• Sophrologie adaptée aux enfants et aux adolescents
• Accompagnement de la douleur et de la maladie
• Sophrologie gérontologique
• Accompagnement de la femme
• Amélioration du quotidien
• Sophrologie en entreprise

Module 7. Marketing digital et communication

• Définition de sa cible
• Réseaux sociaux
• Importance du site internet
• Étude de marché
• Cadre juridique
• Plan de communication
• Gestion de planning et organisation
• Prospection commerciale

La structure de la formation

386 heures de formation dont :

• 210 heures de cours en direct et enregistrés.

• 105 heures minimum estimées de travail par heure de cours (relecture du support et de la fiche synthétique, réalisation du quizz).

• 71 heures estimées de mise en activité individuelle :

• 16 heures d’entrainements individuels écrits (4 entrainements de 4h)
• 2 heures de vidéo-correction pour ces entrainements
• 5 heures d’entrainements individuels oraux en synchrone
• 12 heures de séances à réaliser pour le rapport de pratiques
• 36 heures de préparation et de production pour le rapport de pratiques

Les heures de pratiques personnelles, qui sont essentielles dans le cadre d'un apprentissage de la sophrologie, ne sont pas comptabilisées dans les heures de formation ci-dessus.

Notre approche pédagogique

Notre flexibilité est conçue pour s'adapter à votre emploi du temps. Nous offrons des replays de cours accessibles à tout moment, des fiches synthétiques pour faciliter la compréhension, et un rendez-vous mensuel avec un mentor expérimenté à partir de janvier 2024. Des exercices pratiques réguliers vous permettront de consolider vos compétences, tandis que des corrections vidéo individuelles vous aideront à progresser. Vous pratiquerez également des séances de sophrologie pour vous mettre dans la peau d'un professionnel.

Comment ça marche ?

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• Une organisation flexible grâce aux replays qui restent disponibles tout au long de la formation.
• Des fiches synthétiques qui accompagnent chaque cours
• Un rendez-vous mensuel avec votre mentor à partir de janvier 2024 pour vous permettre d'échanger avec un praticien sophrologue expérimenté.
• Des entrainements réguliers pour mobiliser vos connaissances et les ancrer durablement.
• Des vidéo-corrections individuelles pour vous permettre de progresser plus vite et de mieux comprendre vos axes d'amélioration.
• Des conduites de séances en sophrologie pour vous permettre de pratiquer et d'adopter les bons réflexes du sophrologue. L'objectif est de vous mettre dans la peau d'un praticien.
• Un rapport de pratiques. Cet exercice vous permettra de rendre compte à l'écrit, sous forme de rapport, de l'accompagnement sophrologique que vous allez proposer à des clients pendant votre formation. 12 séances seront à réaliser sur au moins 3 clients différents avec un suivi d'au minimum 4 séances par client.
• Une vidéothèque de séances de sophrologie. Nous vous proposerons tout au long de votre formation des vidéos de séances filmées dans leur intégralité. Chacune de ces séances fera ensuite l'objet d'un débrief animé par le sophrologue qui a conduit la séance.
• Une année d'accompagnement post-certification vous est offert après votre certification pour vous permettre de débuter sereinement votre carrière professionnelle.

Une approche basée sur la science

Notre programme fait la synthèse entre les théories fondamentales de la sophrologie et de la relaxation avec le corps humain et sa physiologie.

La certificat de l'Ecole de Santé Naturelle en sophrologie

Au terme de la formation, les apprenants qui auront obtenu le certificat de l'Ecole de Santé Naturelle pourront s'installer en tant que sophrologues et appuyer leur pratique sur des connaissances et un entrainement rigoureux.

Celle-ci prend en compte les évaluations de l'ensemble de la formation :

• Votre assiduité : il faut avoir visionné 75% des cours en vidéo de la formation
• Une validation du rapport de pratiques
• Une note pour le cas pratique écrit final
• Une note pour l'examen final qui sera sous forme d'une conduite de séance sophrologique

Elle ne sera remise qu'aux personnes qui remplissent les critères ci-dessus.

Nous parlons de certificat de l'Ecole de Santé Naturelle et non pas de certification ce qui pourrait créer de la confusion avec le RNCP. En effet, notre formation ne figure pas dans le Répertoire National des Certifications Professionnelles édité par France Compétences. Afin d'obtenir ce titre, il faut notamment que la formation puisse justifier d'avoir certifié 5 promotions avant d'être éligible. Par ailleurs, il n’est pas nécessaire d’être inscrit au RNCP pour exercer la profession de Sophrologue.

Nos élèves ont néanmoins la possibilité, s'ils le souhaitent, de passer la certification pour devenir sophrologue enregistré au RNCP. Pour cela, il faut faire une demande de VAE (Validation des Acquis d’Expérience). Celle-ci est accessible dès lors que le sophrologue est installé et pratiquant la sophrologie depuis au moins un an. Il y a trois étapes majeures : vérification de la recevabilité de la demande, la réalisation du dossier de validation de l’expérience et les possibilités d’accompagnement puis la présentation devant le jury.

Une année d'accompagnement post-formation de l'Ecole de Santé Naturelle

Nous tenons à vous accompagner au delà de votre fin de formation. C'est pourquoi nous proposons des lives de suivi au cours de votre première année en tant que praticien. Une fois par mois, nous vous proposerons donc un live animé par un sophrologue expérimenté afin de répondre aux difficultés rencontrées sur le terrain avec vos premiers clients.

L’école fera passer des questionnaires auprès de tous les élèves ayant validés la formation afin de recueillir les problématiques les plus récurrentes et intéressantes à traiter lors de ces lives. Ils vous permettront de partager et d'obtenir des réponses concrètes face aux difficultés ressenties en tant que nouveau praticien.

Prérequis

Niveau d'études

Il n'y a pas de niveau d'études minimal pour s'inscrire à la formation de sophrologie de l'Ecole de Santé Naturelle. En revanche, il faut avoir conscience que la formation exige un investissement en temps et en travail assez important. Il faut donc bien s'assurer d'avoir la motivation et la capacité d'organisation nécessaire au bon suivi de la formation.

Connexion à internet

La préparation se réalise à distance et nécessite donc un dispositif pouvant lire des vidéos (tablette, smartphone, ordinateurs) et une connexion internet stable. Il est important de s'assurer d'avoir accès à un ordinateur et une connexion internet pendant toute la durée de la formation avant de s'inscrire. Si vous êtes prête à plonger profondément dans l'univers de la sophrologie et à embrasser une carrière axée sur le bien-être, nous sommes là pour vous guider. Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour faire de votre rêve de devenir sophrologue une réalité.