Consultez le replay de ce live animé par la naturopathe Amandine Robitaille.
En tant que femme, nous sommes continuellement dans notre flow cyclique, à surfer sur les différentes vagues hormonales et émotionnelles ! Si nous ressentons une évolution tout au long de notre cycle, quel est alors l'impact sur notre énergie ? Et plus spécifiquement, en tant que sportive, quelle que soit l'intensité et le niveau de pratique (athlète ou amatrice) : quel est alors l'impact sur nos performances sportives ? Sur nos aptitudes ?
Avec l'École de Santé Naturelle, nous nous sommes penchés sur les problématiques de toutes ces femmes, qui ressentent le besoin d'intégrer une activité physique dans leur vie. Ainsi, mieux appréhender le fonctionnement de son cycle féminin est déjà une première clé d'entrée à la mise en place d'une pratique sportive adéquate, ainsi qu'à la compréhension des interrogations suivantes :
Amandine Robitaille, naturopathe a pu répondre à l'ensemble de ces questions. Elle a également pu aborder lors de ce live, les techniques naturelles pouvant être des clés d'accompagnement pour ces sportives et leur bien-être dans leur pratique.
Pour retrouver le moment qui vous intéresse :