Selon les médias, près de 60% des Français se disent fatigués. Et d’ailleurs qui n’a pas autour de soi une personne qui se sent profondément fatiguée ? Les raisons sont multiples : manque de sommeil ou sommeil non réparateur, stress, etc.
La fatigue peut aussi accompagner de nombreuses pathologies chroniques comme l’obésité, le diabète, les cancers, les pathologies inflammatoires ou encore les pathologies neuro-dégénératives. En s’attachant à accompagner la ou les causes de la fatigue (qui sont multiples) et à apporter des solutions adaptées, la naturopathie peut véritablement se révéler d’une aide considérable.
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Au programme :
- Quelles sont les causes de la fatigue ?
- Quelles solutions envisager pour pallier le manque de sommeil ?
- Vitamines, minéraux, plantes… Quels sont vos meilleurs alliés ?
- Comment la naturopathie peut aider à combattre la fatigue ?