Le microbiote intestinal
L'être humain est composé de plusieurs microbiotes. Le plus connu est le microbiote intestinal avec ses 50 000 milliards de bactéries, ce qui peut représenter 1 kg, à peine moins que le poids du cerveau.
Nos intestins et ses habitants sont même parfois qualifiés de "deuxième cerveau"...
Nous abritons un monde extraordinaire au sein de nos entrailles qui fascine et mobilise la recherche scientifique et médicale aux 4 coins du globe !
Et vous, que savez-vous de votre microbiote ?
- 3:22 Sommaire
- 4:20 1) Un peu d'anatomie...
- 4:32 Définition et notions de base
- 14:08 Un écosystème formé dès la naissance
- 20:19 Des questions ?
- 25:47 2) Les rôles insoupçonnés du microbiote
- 25:56 Les rôles fondamentaux
- 27:28 Rôle métabolique et digestif
- 37:48 Rôle barrière et immunitaire
- 38:45 Rôle sur le système nerveux
- 51:03 3) Les 3 entérotypes
- 52:52 3 types de flores mais un microbiote unique à chacun
- 1:04:05 4) Dybiose : les causes du déséquilibre
- 1:08:09 Des questions ?
- 1:09:32 Les manisfestations de la dysbiose
- 1:13:50 Alimentation adaptée
- 1:20:28 Evitons les polluants et les toxiques en excès
- 1:21:38 Evitons les idées reçues
- 1:22:08 Conclusion
- 1:24:32 Des questions ?