Pourquoi aime t-on tant le yoga ?
Actuellement, on ne compterait pas moins de 300 millions de pratiquants de yoga de part le monde; appelés yogi chez les hommes et yoginis pour les femmes. Mais d'où vient cet engouement pour ce sport, et se résume t-il à être défini comme une pratique sportive ?
Lorsque l'on s'intéresse de près à la naturopathie, il est probable qu'une affection concomitante avec le yoga ne soit pas tout à fait le fruit du hasard !
À l'origine réservé aux hommes et à un cadre de vie plutôt spirituel et presque ascétique, le yoga s'est aujourd'hui propagé partout à travers le globe et à une vitesse vertigineuse ! Mais sa pratique se limite-t-elle à l'espace que l'on se crée sur notre tapis, en studio de yoga ?
Pas vraiment ! Au même titre que la naturopathie est un mode de vie holistique, le yoga a une ambition globaliste et entière, qui ne se résume pas aux postures enchaînées sur un tapis... bien qu'elles soient essentielles à la pratique !
Pour retrouver le moment qui vous intéresse :
- 0:00 Introduction
- 1:11 Présentation de Justine
- 3:50 Sommaire
- 5:50 Histoire du yoga
- 15:23 Le "Bhagavad-Gita", texte fondateur du yoga
- 18:44 Les quatre nouvelles voies du yoga (le karma yoga, le bhakti yoga, le dhyana yoga et le ghana yoga)
- 21:23 Le yoga sutra de patanjali
- 29:06 Les 8 piliers du yoga
- 30:43 Les Yamas
- 35:40 Les Niyamas
- 41:00 Les Asanas
- 51:32 Les Pranayama
- 56:50 Les Pratyahara
- 58:00 Dharana et Dyana
- 59:40 Le Samadhi
- 1:03:54 Les différentes pratiques de yoga
- 1:10:52 Le Vinyasa flow
- 1:13:46 Le Surya namaskar
- 1:18:08 Regard croisé yoga/naturopathie
- 1:23:06 Les formation de l'École de Santé Naturelle