Replay du live "Découvrez la sophrologie"

Consultez le replay de ce live animé par Stéphanie Prot, sophrologue certifiée.

Être sophrologue c’est quoi exactement ? Qu’est-ce qu’on fait ? Comment on intervient ? Qui sommes-nous au moment d’accueillir et d’écouter une personne ?!

Quand on parle de sophrologie c’est souvent pour définir la discipline de façon pragmatique et comprendre ce qu’est cette méthode, sa théorie, ses bases, ses applications. Comment cette pratique peut accompagner au quotidien et en quoi elle peut nous aider dans nos vies et nos perceptions souvent agitées, voire douloureuses.

Oui bien sûr, c’est important de savoir de quoi on parle, et même si on peut décider de pratiquer la sophrologie seul, avec des supports tels que des livres, CD ou autres enregistrements le plus souvent on fait appel à un professionnel, un sophrologue, pour qu’il nous accompagne.

Ce qui appartient alors au professionnel c’est de savoir quelle est sa place dans cette relation d’aide et de partage et dans quel cadre il s’inscrit et exerce.

Dans une rencontre d’humain à humain (en individuel ou en groupe), dans une relation d’écoute et d’accompagnement professionnel, il est alors important que le sophrologue soit au clair avec le cadre de sa pratique.

Pour parler de ce sujet, ce replay de live s’adresse autant aux futurs professionnels qu’aux sophrologues fraîchement diplômés et plus largement à tous pour répondre par exemple à ces questions :

  • C’est quoi être sophrologue ?
  • À quoi correspond le cadre sophrologique ?
  • Peut-on être sophrologue sans respecter ce cadre ?
  • C’est quoi le savoir-faire et le savoir être ?
  • C’est quoi les règles et l’éthique professionnelle ?

C’est Stéphanie Prot, sophrologue certifiée et spécialisée, entre autres, dans l’accompagnement des enfants et adolescents hors ou en troubles « dys » et dans la compréhension des mécanismes du stress et l’accompagnement lors d’un burnout, qui a abordé ce sujet et qui a pu répondre à vos questions.

Elle a pu accompagner ce moment d’échange d’une pratique de détente et d’accueil du bien-être présent.

Pour retrouver le moment qui vous intéresse :

  • 0:00 Présentation de Stéphanie Prot
  • 1:45 Sommaire
  • 3:27 Pourquoi le thème du cadre sophrologique
  • 4:30 Petite présentation de la sophrologie
  • 4:53 1960 : création de la sophrologie par Alfonso Caycedo
  • 6:19 L'Étymologie du mot sophrologie
  • 8:15 Les 4 principes fondamentaux de la sophrologie
  • 12:09 La sophrologie : une discipline psychocorporelle
  • 13:26 Ce que la sophrologie utilise
  • 13:42 L'entrainement sophrologique
  • 14:23 Le but de la sophrologie
  • 14:50 FAQ
  • 15:48 L'Alliance et la vivance
  • 16:30 Qu'est-ce que l'alliance en sophrologie
  • 20:46 Qu'est-ce que la vivance en sophrologie
  • 22:57 FAQ
  • 27:38 Savoir-être et savoir faire du sophrologue
  • 27:58 Le cadre sophrologique en schéma
  • 30:31 Le savoir-faire du sophrologue
  • 32:57 Le savoir-être du sophrologue
  • 37:00 FAQ
  • 40:28 La posture face aux différents publics et problématiques
  • 40:56 La sophrologie est ouverte et adaptée à tous les domaines de la vie et de toutes les personnes.
  • 42:33 La posture sophrologique
  • 43:11 Les champs d'application
  • 43:52 Les différents publics
  • 44:26 Les champs d'applications
  • 45:38 Que viennent chercher les personnes
  • 47:35 Attention à la tentation du sauveur
  • 49:06 FAQ
  • 51:42 Sophro VS pas sophro
  • 52:15 Le sophrologue se place dans la neutralité et dans le jugement
  • 54:13 Le sophrologue n'est pas un médecin
  • 54:52 Ne pas confondre sophrologue, psy et coach
  • 56:09 Le sophrologue se place "à coté de" d'égal à égal
  • 57:43 L'humilité du sophrologue
  • 59:47 FAQ
  • 1:01:14 Règles et éthique professionnelle
  • 1:02:43 Les principales règles déontologiques sur lesquelles les sophrologues s'engagent
  • 1:02:50 Mes mots du sophrologue
  • 1:04:06 FAQ
  • 1:07:24 Séance de sophronisation