Replay : Découvrez les champs d'action d'un sophrologue - la sophrologie appliquée au cas des étudiants

Stéphanie Etienne, sophrologue, vous donne des outils concrets à mettre en place afin de vivre les moments d'examens le plus sereinement possible et en possession de toutes vos ressources.

Pour information cette conférence a été dispensée en live le 07 juin 2024.

  • 5:46 Sommaire
  • 7:24 1) Les examens
  • 9:01 1 - L'équilibre général
  • 12:34 2 - L'organisation
  • 15:14 3 - Optimiser votre concentration
  • 30:29 4 - Le stress
  • 59:12 5 - Booster ses ressources
  • 1:02:18 3) Le jour J
  • 1:16:31 4) Après l'examen
  • 1:18:09 Des questions ?